頭の中は異空間

ものづくり中心

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朝・昼食にピッタリな食品

どうも。 安く、量も十分にあって味も良し、成分的にもそこまでダメージもないであろう食品を紹介していきます! 今はグラノーラシリーズが熱い! ピーコックストアで売っていたのですが、税込213円でした。 見つけただけでは味の種類としては、メープル、シ…

食改善のために避けるべきリスト

どうも。 私生活で生活習慣病認定されないためにも、早めに体に毒になるものは抜いたほうがいいです。前は私が普段摂っているmenuについて焦点を当てましたので、今回は具体的にこれはちょっと...という食物をいくつかpickupします♪ 論外-絶対避けるべき! …

ブロッコリーを美味くまとめてみる

どうも。 最近始めた昼ブロッコリーライフがなかなか美味くいっているので書きます! 調理は楽 調理というより、細かく切ってからラップしてレンジでチンするだけ。10分足らずで出来上がります。クックパッドにはあげてないけどね! ブロッコリーをフリーザ…